Om
Velkommen til "Grunnleggende Yoga med Alex Ekeli: En Oppdagelsesreise". Dette kurset er designet for alle som ønsker å utforske yogaens grunnprinsipper gjennom en praktisk og down-to-earth tilnærming. Kursdeltakere vil ha muligheten til å lære om yogaens essens og utvikle en dypere forståelse for både fysiske posisjoner og mentalt fokus. Gjennom to læringsenheter med varierte øvelser og refleksjoner, vil du oppdage hvordan yoga kan integreres i hverdagen. Målet er å gi deg de verktøyene og innblikkene som trengs for å praktisere yoga med selvtillit og glede.
Du kan også bli med i dette programmet via mobilappen. Gå til appen
Pris
Gratis